แนะนำ,เคล็ดลับความงาม (Tips & Tricks)

9 อาหารเพื่อผิวสวย เลือกกินตามนี้ผิวดีอยู่แค่เอื้อม

9 อาหารเพื่อผิวสวย แค่เลือกกินง่าย ๆ ตามนี้ ก็ไม่ต้องไปหาอาหารเสริมแบบเม็ดมากินให้เปลืองเงินแล้ว

หนุ่ม ๆ อย่าลืมดูแลผิว หลังปาร์ตี้

แน่นอนอยู่แล้วว่าคนส่วนใหญ่มักจะตื่นเต้น และเตรียมตัวกันเป็นพิเศษก่อนไปปาร์ตี้ แต่หลังปาร์ตี้นี่สิ ไม่ค่อยจะดูแลตัวเองกันเลย โดยเฉพาะอย่างยิ่งไปงานที่ต้องมีเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ด้วยแล้วล่ะก็ บางคนก็ฟุบหลับไปทั้งที่หน้าตาไม่ได้ล้าง น้ำไม่ได้อาบเลยก็...


ถ้าไม่อยากอ้วนจากการ นั่งทำงานนานๆ ต้องทำแบบนี้!!

เรื่องความอ้วนนี่ต้องรีบนะคะ จะปล่อยผ่านไปแล้วค่อยมาแก้กันทีหลังดูท่าจะยาก เดี๋ยวจะไม่ทันการ ยิ่งโดยเฉพาะสาวๆ ที่ทำงานในออฟฟิศ ไม่ค่อยได้มีเวลาออกกำลังเท่าไหร่ บอกเลยว่าเสี่ยงมากที่จะคุณจะอ้วนขึ้น นอกจากนี้ยังตามมาด้วยผิวเปลือกส้มที่ต้นขา กลายเป็น...

9 เครื่องสำอาง  ที่ ไม่จำเป็นต้องเสียเงินซื้อ !

โอเคค่ะสาวๆ เรารู้ค่ะว่าเวลาคุณเดินไปที่ห้างสรรพสินค้า หรือ ช้อปปิ้งสโตร์ทั่วไป คุณจะต้องหาเรื่องซื้อของนู่นนี่เพื่อที่จะได้คลายเครียดหรืออะไรก็ตาม แต่นี่เป็น เครื่องสำอาง 9 อย่าง ที่คุณอย่าได้เสียเวลาไปซื้อมันเลยค่ะ เพราะมันไม่มีผลอะไรกับคุณเลยจร...


เคล็ดลับเด็ด วิธีคลายเครียด กับสาวผมน้อย

เคยสังเกตบ้างมั้ยคะ ญาติ หรือบรรพบุรุษของคุณเค้ามีหนังศรีษะล้านมั้ย ถ้าคำตอบของคุณสาวๆ คือ “ใช่” สิ่งที่คุณสาวๆ ควรทำต่อไปนั่นก็คือ การสืบสายเลือดพ่อแม่ย้อนหลังนั่นเองล่ะค่ะ แต่ถ้าบังเอิญ คุณดันไปแต่งหรือมีลูกกับคนที่มีพันธุกรรมด้อย เรื่องผมบางหลบ...

เคยรู้ยัง หน้าอก ตัวเองทรงไหน??

เรื่องหน้าอกหน้าใจนี่ เราก็มีเรื่องเล่าเม้าท์มอยกันไม่จบไม่สิ้นนะคะ ทั้งเรื่องของการใช้งาน (หืม? แบบให้นมลูกไง อย่าคิดลึกเซ่ะ!) และเรื่องของความสวยงามไรงี้ วันนี้ เราไม่ได้มาคุย อวดความเล็ก ความใหญ่ กันหรอกค่ะ แต่เราจะมาคุยกันเรื่องรูปทรงของหน้าอก...


สูตรจากธรรมชาติ กำจัดรอยดำรอยแดงจากสิว

สาวๆอย่างเรามีไม่กี่เรื่องหรอกค่ะ และเรื่องสิวก็เป็นหนึ่งในนั้น แหม แต่พอเห็นแล้วมันคันไม้คันมือ ต้องบีบออกมาซะให้ได้ แต่ก็ยังเหลือรอยฝากไว้ให้เจ็บใจเล่นอีกต่างหากก วันนี้เราเลยขอเอาวิธีลดรอยดำรอยแดงจากสิวมาฝากสาวๆกันค่ะ

ข้อควรรู้เกี่ยวกับการทำเล็บเจล

ก่อนที่คุณจะเสียเงินและเสียเวลาทำเล็บเจล นี่คือเคล็ดลับจากช่างทำเล็บ


DIY สครับผิวมะเดื่อ ให้ผิวใสสดชื่น

เราอยากให้คุณๆสครับผิวด้วยสูตรสครับจากผลไม้ ทำเองง่ายๆ เอาไว้เตรียมผิวให้ขาวใสมาค่ะ มาทำสครับหอมๆไว้ใช้เองดีกว่า

10 สุดยอดไนท์ครีม บำรุงยามหลับ ผิวสวยรับเช้าวันใหม่ !

10 สุดยอดไนท์ครีม บำรุงผิวยามหลับ ผิวสวยรับเช้าวันใหม่ จะมีตัวไหนมาวินที่เป็นตัวโปรดของสาว ๆ กันบ้าง มาดูกันเลยค่ะ


ผักลดความอ้วน 10 ชนิด ที่คนลดน้ำหนักพลาดไม่ได้ !

ผักลดความอ้วน ถือเป็นอาหารลดน้ำหนักอย่างดีที่จะช่วยให้คุณสาว ๆ พิชิตความอ้วนได้อย่างง่ายดาย ว่าแต่จะมีผักชนิดไหนบ้างที่กินแล้วจะช่วยลดความอ้วนได้ดี มาดูกันเลย

5 เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ จิบก่อนนอน อิ่มสบายท้อง แถมช่วยลดน้ำหนัก

ดื่มอะไรก่อนนอนดี ? ที่จะช่วยให้นอนหลับสบาย ตื่นเช้ามาก็สดชื่น และเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ที่ช่วยลดน้ำหนักได้ด้วย ต้องนี่เลย !


ถ้าอยากฟันขาว ต้องไม่กินสิ่งนี้

สาวๆ รู้หรือไม่ค่ะว่าอาหารบางอย่างที่เรารับประทานเข้าไปอาจทำให้ฟันของเราเหลืองได้นะคะ ดังนั้นสาวๆ ถ้าจำเป็นได้ก็ควรหลีกเลี่ยงนะคะ แต่ว่าบางคนที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ก็ควรแปรงฟันและดูแลรักษาช่องปากของเราให้มีสุขภาพดี แล้วมีอาหารอะไรบ้างที่ทำให้ฟันของเรา...

8 ผลไม้กินแล้วผิวขาวใส

คงไม่มีสูตรลับผิวขาวไหนที่จะให้ประสิทธิภาพได้ดีเท่ากับการบำรุงจากภายใน และการกินอาหารอย่างผักผลไม้ก็เป็นวิธีที่ช่วยได้ดีที่สุดเช่นกัน สำหรับผลไม้ที่สาวๆ กินแล้วผิวขาวนั้น หลายคนอาจจะยังไม่ทราบว่ามีอะไรบ้าง หากที่แน่ๆ ผลไม้ที่ประกอบด้วยวิตามินซีนั่...


5 อาหาร อัพไซส์หน้าอก ให้ดูมดูม!!

สาวๆ หลายคนไม่แฮปปี้กับหน้าอกหน้าใจที่น้อยนิด สรรหาวิธีเพิ่มขนาดหน้าอกของให้ดูใหญ่ขึ้น จะได้สวย อึ๋มแบบคนอื่นเขาบ้าง บางคนก็ใช้วิธีเสริมหน้าอกเอาเลย แต่บางคนก็ขอแค่ใส่ชุดชั้นในที่เสริมฟองน้ำดันให้เข้าทรงสวย อีกวิธีที่เป็นธรรมชาติที่สุดที่เอามาฝากว...

กินอย่างไร..ให้สุขภาพดี

อาหารและสุขภาพเป็นสิ่งที่เกี่ยวข้องกัน การเกิดโรคบางชนิดมีสาเหตุส่วนหนึ่งมาจากการกินอาหารที่ไม่เหมาะสม หลายคนเคยหลงรูป รส หรือความสะดวกรวดเร็วของอาหารที่แฝงไปด้วยพิษภัยอย่างเงียบๆ เช่น อาหารฟาสต์ฟู้ด อาหารสำเร็จรูป เบเกอร์รี่ ขนมขบเคี้ยว น้ำอัดลม ...


คุณยายยังสาว ที่ดีกรีความแซ่บ หุ่นเซี้ยะจนสาวอย่างเราต้องอาย

ช่วงศตวรรษนี้ เป็นยุคของสาวสวยเอ๊าะ อายุน้อยๆกันทั้งนั้น แต่ไม่ใช่กับสาวใหญ่วัย 59 ปีคนนี้ คุณยายยังสาว วัย 59 ปี ที่จะเปลี่ยนภาพความคิดของคุณไปตลอดกาล “Yasmina Rossi” แต่ถ้าดูหน้าเธอแล้ว ยังไง๊ยังไงก็เรียกได้ไม่เต็มปากจริงๆ เพราะ คุณยายยังสาวค...

4 Step Bikini Body พิชิตหุ่นแซ่บ มั่นใจ ใส่อะไรก็ปัง

Kayla Itsines เทรนเนอร์สาวหน้าสวย จากออสเตรเลีย ที่มาพร้อมกับคอนเซ็ปต์ว่าใครๆก็มีหุ่นสวย เป๊ะได้ ไม่ว่าคุณจะเป็นสาวไซส์ไหน ก็มีโอกาสสวมบิกินีอวดหุ่นสุดแซ่บได้แบบไม่อายใคร เพียงแค่ลุกมาออกกำลังกายสร้างความมั่นใจให้กับตัวคุณ เรามาดูกันว่าเรือนร่างแบ...


6 จุดบนเรือนร่างฉีดน้ำหอมแล้วใช่ ขยี้ใจชายสุดๆ

หากพูดถึงเรื่องของ น้ำหอม สาวๆ อาจสงสัยว่าอ้าวฉีดตรงไหนก็ได้กลิ่นเหมือนกันไม่ใช่หรอ คำตอบคือใช่ค่ะ แต่ถ้าไม่ใช่ 6 จุดนี้ก็จะไม่ติดทนแล้วไม่เย้ายวนชายหนุ่มๆด้วย ดังนั้นสาวสวยแบบเราก็ต้องเปลี่ยนความคิดใหม่นะคะเรื่องการฉีดน้ำหอม เราต้องฉีดให้ตรงจุดจะ...

สวย เบบี้เฟซ ด้วยน้ำซาวข้าว

สาวเอเชียนั้นมีไอเท็มเด็ดเคล็ดลับหน้าเด็กนั่นก็คือ น้ำซาวข้าว นั่นเอง สูตรนี้ใช้กันมาตั้งแต่สมัยโบราณ เพราะคนเอเชียกินข้าวกันมานับพันปีแล้ว น้ำซาวข้าวอุดมไปด้วยวิตามินที่ละลายออกมา สามารถเอามาใช้บำรุงได้ทั้งผิวและผมเลยค่ะ



1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | older »