ถ้าอยากฟันขาว ต้องไม่กินสิ่งนี้

IkQue
ถ้าอยากฟันขาว ต้องไม่กินสิ่งนี้ - เคล็ดลับ - สุขภาพ


สาวๆ รู้หรือไม่ค่ะว่าอาหารบางอย่างที่เรารับประทานเข้าไปอาจทำให้ฟันของเราเหลืองได้นะคะ ดังนั้นสาวๆ ถ้าจำเป็นได้ก็ควรหลีกเลี่ยงนะคะ แต่ว่าบางคนที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ก็ควรแปรงฟันและดูแลรักษาช่องปากของเราให้มีสุขภาพดี แล้วมีอาหารอะไรบ้างที่ทำให้ฟันของเราไม่ขาวสะอาดไปดูกันเลย



ถ้าอยากฟันขาว ต้องไม่กินสิ่งนี้

 >>>>>>>>>>>>>>>


ถ้าอยากฟันขาว ต้องไม่กินสิ่งนี้ - เคล็ดลับ - สุขภาพ

1.ชา เชื่อว่าสาวๆ น่าจะพอรู้กันมาบ้างว่าเจ้าน้ำชาที่เราดื่มเข้าไปนี่ จะทำให้ฟันของเราเป็นคราบเหลืองที่ดูแล้วไม่งามตาเอาซะเลย ก็ฟันเหลืองๆ หรือจะสวยสู้ฟันขาวๆ ได้ แต่เดี๋ยวนี้ก็มียาสีฟันสำหรับคนที่ชอบทานชากาแฟออกมาจำหน่ายแล้วนะคะ ถ้าไม่อยากให้ฟันของเราเป็นคราบเหลืองก็ใช้ยาสีฟันโดยเฉพาะไปเลยก็ดีนะคะ


ถ้าอยากฟันขาว ต้องไม่กินสิ่งนี้ - เคล็ดลับ - สุขภาพ

2.กาแฟ นี่เรียกว่าเป็นสาเหตุหลักของฟันเหลืองก็ว่าได้เลยนะคะคุณสาวๆ เพราะด้วยสีของกาแฟที่มีความเข้มจึงทำให้เวลาที่ดื่มเข้าไปแล้วทำให้ฟันของเราเป็นคราบได้ ดังนั้นต้องมั่นดูแลด้วยการแปรงฟันให้ดี


ถ้าอยากฟันขาว ต้องไม่กินสิ่งนี้ - เคล็ดลับ - สุขภาพ

3.ไวน์แดง ด้วยสีของไวน์แดงก็ทำให้เวลาที่เราดื่มก็ทำให้ฟันของเราเป็นคราบ ถ้าสาวคนไหนที่ชอบดื่มไวน์สีแดงแนะนำให้ดื่มน้ำเปล่าตามการดื่มไวน์จะช่วยเรื่องไม่ให้ฟันของเราเปลี่ยนสีได้ค่ะ


ถ้าอยากฟันขาว ต้องไม่กินสิ่งนี้ - เคล็ดลับ - สุขภาพ

4.ลูกกวาด นอกจากลูกกวาดจะเป็นสาเหตุของฟันผุแล้ว ยังเป็นสาเหตุของฟันที่ไม่ขาวสะอาดได้อีกด้วย เพราะด้วยสีสันที่หลากหลายและปริมาณน้ำตาลที่สูงของเจ้าลูกกวาดนั้น ทำให้ฟันของเราเปลี่ยนสีได้ ดังนั้นสาวๆ พยายามกินให้น้อยเข้าไว้จะดีที่สุดค่ะ ฟันจะได้ขาวๆ


ถ้าอยากฟันขาว ต้องไม่กินสิ่งนี้ - เคล็ดลับ - สุขภาพ

5.ผลไม้ที่มีสีเข้ม อย่างพวก องุ่น บลูเบอร์รี่ แบล็คเบอร์รี่และน้ำผลไม้ที่ทำจากผลไม้พวกนี้ก็มีส่วนสำคัญที่ทำให้ฟันของเราเป็นคราบและฟันมีสีเหลืองเช่นกัน

 

 

ขอบคุณข้อมูลจาก : Thailandbestbeauty



ใส่ความเห็น
  ซ่อนความคิดเห็น
ชื่อเล่น:
รหัสผ่าน:
  จดจำฉันในคอมพิวเตอร์อันนี้

ชื่อเรื่อง:
ส่งคำตอบเกี่ยวกับความเห็นของฉันมาที่อีเมล์
ส่งความเห็นใหม่เกี่ยวกับบทความนี้ให้ฉันทางอีเมล์