5 วิธี กินคลีนอย่างประหยัด ไม่หวั่นแม้สิ้นเดือน!!

>>>>>>>>>>>>>>>> 



5 วิธี กินคลีนอย่างประหยัด ไม่หวั่นแม้สิ้นเดือน!! - เคล็ดลับ - ไอเดีย - สุขภาพ

1. ซื้อผักและผลไม้ตามฤดูกาล

อย่างที่รู้ ๆ กัน ว่าฤดูผักผลไม้แต่ละชนิดนั้นแตกต่างกันออกไป แต่ละเดือนจะมีผักผลไม้ตามฤดูกาลขายและรับรองว่าถูกกว่าซื้อข้ามฤดูเป็นไหนๆ


5 วิธี กินคลีนอย่างประหยัด ไม่หวั่นแม้สิ้นเดือน!! - เคล็ดลับ - ไอเดีย - สุขภาพ

2. เลือกวัตถุดิบที่เก็บได้นาน

หากสาว ๆ ทำทานคนเดียวอาจจะซื้อมาอย่างละนิด พอดีมื้อ แต่ถ้าเกิดถังแตกละก็ เลือกผักผลไม้ที่ราคาย่อมเยาว์แล้วไม่เน่าเสียง่าย หรือเนื้อสัตว์ ก็เลือกที่ดูสดใหม่ และแน่ใจว่าสามารถแช่ตู้เย็นไว้ได้อีกสัก 2-3 วันจะ ได้ไม่เปลืองมื้อต่อ ๆ ไปยังไงล่ะ


5 วิธี กินคลีนอย่างประหยัด ไม่หวั่นแม้สิ้นเดือน!! - เคล็ดลับ - ไอเดีย - สุขภาพ

3. คิดสรรเมนูที่คัดสรรมาจากอาหารลดราคา

มะพร้าวกำลังลดราคา ส้มโอกำลังจัดโปร คะน้าก็กำลัง sale จัดไปเลย


5 วิธี กินคลีนอย่างประหยัด ไม่หวั่นแม้สิ้นเดือน!! - เคล็ดลับ - ไอเดีย - สุขภาพ

4. อาหารเหลือจากเมื่อวานก็นำมาเปลี่ยนเป็นเมนูใหม่ซะ

ข้าวสวยจากเมื่อวาน นำมาผัดแล้วใส่ผักเพิ่มซะสิ!!


5 วิธี กินคลีนอย่างประหยัด ไม่หวั่นแม้สิ้นเดือน!! - เคล็ดลับ - ไอเดีย - สุขภาพ

5. อย่ายึดติดแหล่งที่ซื้อ

แน่นอนว่าสิ้นเดือนทางเลือกเรามีไม่มาก อย่าเอาแต่เข้าห้าง ตลาดติดแอร์ เพราะมันแพง!! ลองเปลี่ยนเป็นตลาดสดดูบ้าง เปลี่ยนที่ซื้อใหม่ ๆ เพื่อค้นหาราคาที่คุ้มที่สุด!!

เงินน้อยใช้สอยอย่างประหยัด ฉลาดเลือกฉลาดซื้อ รับรองว่าไม่อดแน่นอนค่ะ ขอแค่ต้นเดือนอย่าตามใจปากจนลืมปากท้องตอนสิ้นเดือนนะจ้ะ ><

 

ขอบคุณข้อมูลจาก :  http://www.socialsiam.com/s/60670