ขาใหญ่เพราะของแซ่บ!!!

สาวๆหลายคนคงยังไม่ทราบว่าอาหารรสแซ่บที่เราหลงรักอย่าง ส้มตำ ยำ ต้มแซ่บ อาหารรสเปรี้ยวๆเค็มๆเผ็ดๆ ยิ่งพูดถึงยิ่งน้ำลายสอ มันกำลังทำให้ขาใหญ่ขึ้นแบบไม่รู้ตัว!! โดยอาหารรสเผ็ดจัดจ้าน แซ่บซี๊ดซ๊าด มีทั้งรสเผ็ด เปรี้ยว หวาน จะช่วยกันกลบรสเค็มไว้ทำให้ความเค็มที่มาจากโซเดียม ซึ่งมีคุณสมบัติอุ้มน้ำไว้ในเนื้อเยื่อ ไหลลงสู่ที่ต่ำ นั่นหมายความว่ามันจะไหลไปกองตรง ‘ขา’ ของสาวๆนั่นเอง!! ทางเดียวที่จะหลีกหนีได้คือ งดหรือลด อาหารแซ่บๆพวกนี้ซะ นานๆกินทีพอให้หายอยากหันไปทานผักผลไม้ หรืออาหารที่ปรุงรสไม่จัด อย่าลืมออกกำลังกายด้วย ขาใหญ่จะได้ไม่มากวนใจ