4 อาหารผิว สำหรับหนุ่ม ๆ ที่ไม่ควรมองข้าม !!!

4 อาหารผิว สำหรับหนุ่ม ๆ ที่ไม่ควรมองข้าม !!! - แฟชั่นสำหรับผู้ชาย - สุขภาพผิว - ดูแลสุขภาพ - สาระดี ๆ - ประโยชน์ - ผิวสวย - ดูแลผิว

>>> 1. ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่
เช่น สตอเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ แบล็คเบอร์รี่ ลูกหม่อน ลูกพลับ ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งดีต่อผิว ช่วยลดความเสียให้กับเซลล์ผิวหนัง และช่วยปกป้องไม่ให้ผิวเหี่ยวย่นก่อนวัยอันควรได้ค่ะหนุ่ม ๆ ทั้งหลาย

4 อาหารผิว สำหรับหนุ่ม ๆ ที่ไม่ควรมองข้าม !!! - แฟชั่นสำหรับผู้ชาย - สุขภาพผิว - ดูแลสุขภาพ - สาระดี ๆ - ประโยชน์ - ผิวสวย - ดูแลผิว

>>> 2. น้ำสะอาด
ช่วยหล่อเลี้ยงเพื่อให้ผิวคงความสมดุล ทำให้โลหิตของหนุ่มไหลเวียนดีขึ้น และป้องกันไม่ให้ผิวของหนุ่ม ๆ ต้องบอบบาง และแพ้ง่ายด้วยนะค่ะ

4 อาหารผิว สำหรับหนุ่ม ๆ ที่ไม่ควรมองข้าม !!! - แฟชั่นสำหรับผู้ชาย - สุขภาพผิว - ดูแลสุขภาพ - สาระดี ๆ - ประโยชน์ - ผิวสวย - ดูแลผิว

>>> 3. ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง
ช่วยชะลอการเหี่ยวย่นของผิวหนัง ช่วยให้ผิวพรรณของหนุ่ม ๆ ดูมีน้ำมีนวลขึ้น และยังมีสารต้านมะเร็ง ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมากอีกด้วยจ้า

4 อาหารผิว สำหรับหนุ่ม ๆ ที่ไม่ควรมองข้าม !!! - แฟชั่นสำหรับผู้ชาย - สุขภาพผิว - ดูแลสุขภาพ - สาระดี ๆ - ประโยชน์ - ผิวสวย - ดูแลผิว

>>> 4. โยเกิร์ต
ช่วยปรับความสมดุลของลำไส้ กำจัดแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรค ทำให้การขับถ่ายได้คล่องตัวขึ้น และช่วยเพิ่มเอนไซม์และน้ำมันให้กับผิว ซึ่งเป็นมอยเจอไรเซอร์ตามธรรมชาติช่วยกระชับรูขุมขนให้มีขนาดเล็กลง ปรับสภาพและโครงสร้างผิวให้ดีขึ้น ทำให้ผิวเปล่งปลั่ง

ทั้งนี้ทั้งนั้น ไม่ได้ขึ้นอยู่กับการรับประทานอาหารอย่างเดียวนะค่ะหนุ่ม ๆ ทั้งหลาย ต้องหมั่นออกกำลังให้สม่ำเสมอเพื่อสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจ รับรองค่ะถ้าหนุ่ม ๆ มีจิตใจที่สดแล้ว เมื่อนั้นค่ะผิวพรรณของหนุ่ม ๆ ก็จะเปล่งออร่าจนสาว ๆ ต้องเหลียวมองจนครอเคล็ด หันกลับไม่ได้เลยจ้าาา ^.^


--- ขอบคุณข้อมูลดี ๆ จาก Mhthailand.com ---