วันนี้เราได้นำไอเดียอาหารคลีนสำหรับผู้เริ่มต้นรับป­ระทานอาหารคลีน ซึ่งเมนูแรกเป็น "ซูชิอกไก่สายรุ้ง" ที่อุดมไปด้วยโปรตีน ไขมันต่ำ และผักหลากหลายสี และเมนู "ยำดอกไม้ไทย" ที่นำดอกไม้หลายชนิดมายำให้มีรสชาติซึ่งอุ­ดมไปด้วยกากใยอาหาร ซึ่งจะส่งผลดีต่อผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก