Vài mẹo nhỏ giúp bạn giảm tới 5 pound trong nháy mắt - Thời trang nữ - Tư vấn - Giảm cân

Giữ chế độ ăn uống như bình thường




Vài mẹo nhỏ giúp bạn giảm tới 5 pound trong nháy mắt - Thời trang nữ - Tư vấn - Giảm cân

Nên dùng những thực phẩm tươi sống, giàu chất xơ




Vài mẹo nhỏ giúp bạn giảm tới 5 pound trong nháy mắt - Thời trang nữ - Tư vấn - Giảm cân

Thêm vị đắng vào khẩu phần ăn hàng ngày




Vài mẹo nhỏ giúp bạn giảm tới 5 pound trong nháy mắt - Thời trang nữ - Tư vấn - Giảm cân

Hít thở sâu




Vài mẹo nhỏ giúp bạn giảm tới 5 pound trong nháy mắt - Thời trang nữ - Tư vấn - Giảm cân

Nhanh chóng rời khỏi chăn ngay khi vừa thưc dậy




Vài mẹo nhỏ giúp bạn giảm tới 5 pound trong nháy mắt - Thời trang nữ - Tư vấn - Giảm cân

Thay thế các loại nước sốt bằng gia vị trong khẩu phần ăn hàng ngày




Vài mẹo nhỏ giúp bạn giảm tới 5 pound trong nháy mắt - Thời trang nữ - Tư vấn - Giảm cân

Cắt giảm lượng đường trong thức uống hàng ngày của bạn