Skoro svaka moderna letnja obuća nije previše praktična a ni preporučljiva.
- Idealna bila obuća služi kao amortizer naročito leti kada se više krećemo - objašnjava dr Branko Sbutega, ortoped u Institutu za ortopedske bolesti Banjica.

PATIKE
Ono o čemu veliki broj ljudi ne razmišlja a izuzetno je važno jeste da patike treba izbegavati.
- Zbog povećanih temperatura tokom letnjih meseci stvaraju se gljivice, češće se znoji, a miskroklima patika je katastrofalna. Patike bi trebalo da se koriste isključivo u sportu - savetuje doktor Sbutega.


JAPANKE
- Japanke su opasne jer su obično veoma klizave. Nisu stabilne, ne drže stopalo fiksirane i često u hodu ne korespondiraju sa stopalom. Iz tog razloga često dolazi do povreda jer se dešava i da pukne kaiš pa noga ispadne napolje - ističe naš sagovornik.


BALETANKE
Potpuno ravna obuća je pogubna za stopalo. Ravna peta napreže Ahilovu tetivu i javlja se bol u nogama.
- Štikla od četiri santimetra je najidealnija za žene jer sasvim dovoljno podiže petu od zemlje, savetuje dr Sbuteg.


PLUTA
Više hodamo tokom leta i đonovi treba da omoguće što manje zamaranje nogu.
- Preporučuje se pluta, prava pluta jer je lagana i ima svojstva amortizera, elastična je i jako je poželjna - zaključuje doktor Branko Sbutega.

 

RIMLJANKE
Popularne rimljanke su daleko pouzdanije od japanki. Važno je da birate modele koji su izrađeni od prirodnih materijala jer plastika može da izazove alergijsku reakciju. Nošenje japanki duže vremena menja način hodanja što je pogubno za kukove.