GDE ZAPRAVO NASTAJE CELULIT?

Salon lepote Extremo , Hilandarska1, Novi Sad
informacije na tel 060/130 50 50

Celulit je posledica preteranog povećanja volumena ćelija masnog tkiva, odnosno nepotpunog izlučivanja toksina koji se zadržavaju u telu, što sprečava normalan odvod krvi i limfe koji odvode otpadne tečnosti iz tkiva.
Materije koje organizam ne izluči skupljaju se u dubokom sloju kože, u prostorima između ćelija masnog tkiva i pritiskaju sitne krvne sudove koje ne mogu masnim ćelijama dovoditi normalnu količinu krvi, odnosno hranljive materije. Celulit je propraćen oštećenjem okolnog tkiva koje postaje neelastično, te tako dovodi do površinske deformacije kože. U delovima tela u kojima je cirkulacija najsporija stvaraju se otekline koje na površini kože vidimo kao ‘pomorandžinu koru’, a isto tako slabi i njen tonus. S obzirom da se celulit nalazi u dubljim delovima kože, u hipodermisu, ima tendenciju povećavanja, jer se masne ćelije volumenom povećavaju. Posledica je pogoršanje celulita, usporena cirkulacija krvi što uzrokuje zadržavanje vode i loše uklanjanje masti i štetnih materija. Tada kažemo da se celulit čvrsto ugradio (tvrdi celulit).
Šta i kako učiniti da se ne pojavi? I možemo li ga se rešiti? Odgovor, kažu nutricionisti, treba tražiti tamo gde nastaje problem, a ne gde se iskazuje: u telu u kom uostalom nastaju procesi koji uzrokuju celulit. Treba ojačati vezivno tkivo, poboljšati cirkulaciju, smanjiti masnoće i ukloniti nakupljenu vodu i toksine. To najčešće znači i promeniti režim ishrane te povećati fizičku aktivnost uz prirodne dopunjivače.
U slučaju celulita nema pravila. Samo ga oko deset posto žena nema, a među onih 90 % koje ga imaju čak je oko 32 % mršavih. Zbog uticaja hormona, nepravilne ishrane i pomanjkanja fizičke aktivnosti masno tkivo se nakuplja i čini oko 20 do 25 % ukupne telesne težine. U tome se, među ostalim, razlikuje muški i ženski organizam jer žene u tom slučaju imaju manjak mišične mase.

Redovna masaza i Venus proizvodi, koji stvarno sadrze sve što Vam je potrebno, kao spoljašnji podsticaji za uklanjanje celulita su 2 stvari koje treba imati na umu ukoliko se upuštate u borbu protiv celulita.

ŠTA ČINI USPEŠNU MASAŽU?

Salon lepote Extremo , Hilandarska1, Novi Sad
informacije na tel 060/130 50 50

Prvo, stručni maser ili fizioterapeut, koji vam nikako neće praviti masnice i podlive. Masiraju se cele noge , od stopala, listova, butina, glutalnog mišica sve do struka, struk, i od napred stomak kružnim pokretima, i ponovo cele noge do stopala. Pokreti su uvek usmereni ka srcu. Pokreti su žustri, pritisak jak, ali ne prejak, da ne bi povredili potkožna tkiva i napravili podlive. Preko podliva se ne sme masirati.
Tokom ručne masaže najbolje je koristiti ispitano ulje, po mogućnosti bršljen, ili bilo koje drugo ulje namenjeno aroma terapiji. Bršljen ulje deluje blago nadražajno na kožu i sluzokožu, poboljšava prokrvljenost površinskih slojeva kože, ubrzava dreniranje akumularne tkivne tečnosti, smanjuje otoke, utiče na otklanjanje orozalnih delova kože i povećava njenu elastičnost i vlažnost, pa je zbog svojih karakteristika idealno za uklanjanje celulita.
Osim ručne masaže koja ujedno drenira, podstiče limfnu drenažu, izbacuje celulit na površinu, razbija masne ćelije, pojačava cirkulaciju, potpomaže izbacivanje toksina i suvišne količine vode iz organizma, uz ručnu se moze dodati i masaža aparatima, masažerima, koji izbacuju celulit na površinu i prave kontrakcije vaših mišića, što čini da se vaši mišići osećaju kao da vežbaju blago, dok se masirate. Masažer potpomaže izbacivanju celulita na površinu  i daje tonus vašim mišićima, ali ne može nikako zameniti pravu masažu i vežbanje.
Osim ručne i masaže aparatom, tu su i ventuze vakumi, malog obima, namenjeni baš za uklanjanje i “ceđenje” celulita koji je izašao na površinu.
Ukoliko vaš fizioterapeut-maser ukombinuje sve ovo – rezultat je brzo vidljiv. Uz Venus preparate koji se nanose posle masaže i pridržavanje par osnovnih pravila ishrane, rezultat je zagarantovan.

Ukoliko ste zainteresovane da stvarno uklonite celulit i smanjite obim, slobodno se obratite fizioterapeutu – maseru sa ovih stranica.

KAKO DA VODITE RAČUNA O SVOM IZGLEDU

Salon lepote Extremo , Hilandarska1, Novi Sad
informacije na tel 060/130 50 50

Žene koje vode računa o svom izgledu i žele da izgledaju zdravo i lepo, svakodnevno se bore sa neprijateljem broj 1 – celulitom. Ipak je lakše i delotvornije na vreme sprečiti pojavu “pomorandžine kore” nego se kasnije zamarati sa lečenjem. U svakom slučaju, bilo da sprečavate pojavu ili lečite celulit , treba obratiti pažnju na par stvari. Vrlo je lako doći u konfuziju i izabrati pogrešan metod prevencije, s obzirom na to da je u ponudi toliko različitih proizvoda koji propagiraju čudesne rezultate – koji će vas za samo 10 dana zauvek rešiti celulita. Nema razloga za paniku – sledeći ovih par jednostavnih saveta uspećete da se rešite problema bez mnogo muke.

ISHRANA – Pravilna ishrana je jedan od najboljih načina da sprečite i otresete se celulita. Brza hrana je veliki minus. Umesto “lakše varijante” kao što su brza hrana i gotovi proizvodi, jedite što više svežeg voća i povrća. Unos vode i tečnosti je, naravno, takođe važna stavka.

FIZIČKA AKTIVNOST – Redovnim vežbanjem se podstiče cirkulacija, održava idealna telesna masa i smanjuje količina celulita. Bolja kondicija je samo još jedan plus – definisaćete mišiće.

KREME – Venus vam nudi više varijanti. Svaka krema, blato ili gel za smanjenje celulita ove marke su se pokazali veoma dobro, jer sadrže bukvalno sve što krema za uklanjanje celulita treba da sadrži. Redovnim korišćenjem, uz masaže i fizičke aktivnosti, brzo se dolazi do željenih rezultata.

MASAZA – Masaže su savršen, efikasan, potpuno neškodljiv i zdrav način da uklonite celulit, jer imaju višestruko dejstvo. Redovnim masiranjem se razbijaju masne ćelije, pojačava cirkulacija i izbacuju toksini, kao i suvišne količine vode u organizmu. U suštini, masaža deluje pozitivno na sve ćelije u organizmu, održava ih zdravim i samim tim pomaže u borbi protiv celulita. U kombinaciji sa odgovarajućim kremama, efekat je udvostručen. Najbolji rezultati se postižu kombinovanjem svih navedenih metoda. Ne samo da ćete sprečiti pojavu celulita, ukloniti ga na duge staze, već će se to pozitivno odraziti na sveukupno stanje duha i tela.

KOJA SU PRAVILA ZDRAVE ISHRANE?

Salon lepote Extremo , Hilandarska1, Novi Sad
informacije na tel 060/130 50 50

Koja su pravila ishrane? Odvojite skrob od belančevina. Izbacite prerađenu hranu. Svakodnevna ishrana mora imati 50% svežeg povrća, voća i salate.
1. Ne mešajte namirnice koje se potiru. Namirnice bogate skrobom, kao što su hleb i krompir, nikad ne bi trebalo jesti sa hranom koja sadrži koncentrisane belančevine, kao što su meso i sir – trebalo bi ih konzumirati u posebnim obrocima ZATO ŠTO SU POTREBNI SUPROTNI REŽIMI VARENJA.

2. Koncentrisane belančevine u mesu, ribi, jajima i siru – potrebno je odvojiti od koncentrisanog skroba u krompiru i žitaricama, i od šećera i sve slatke hrane. Navedene namirnice se konzumiraju u odvojenim obrocima – obrocima zasnovanim na skrobu ili zasnovanim na belančevinama. Prvo naučite da odvajate ove dve vrste hrane. Za to je potrebno mnogo vremena, ali upornošću ovakvo kombinovanje ishrane postaće deo vas. Povrće, izuzev krompira, moze se kombinovati sa svakim obrokom. Sve vrste salata mogu se jesti uz bilo koji obrok. Težite ka tome da šećer i svu slatku hranu izbacite iz svoje ishrane.
3. Da li ste toksični? Razmislite koliko prerađene hrane unosite u svoj organizam? Rafinisana hrana, pogotovo ugljeni hidrati kao što su šećer i belo brašno, može imati veoma toksično i štetno dejstvo na organizam, pogotovo dugoročno. Cilj je odbacivanje prerađene hrane i zamena zdravom prirodnom hranom.

4. Svakodnevno, da bi nadoknadili nedostatak – konzumirajte ekstradevičansko maslinovo ulje – jedna do dve supene kašike dnevno i nerafinisano safranovo ili suncokretovo ulje – jedna kafena kašičica dnevno. Četiri koraka ka poboljšanju zdravlja i fizičkog izgleda su lako pamtljiva, dovoljno je samo malo dobre volje da bi se postiglo. Ne mešajte namirnice koje se potiru. Odbacite svu prerađenu hranu. Unosite sveže voće, salate i presno povrće. Pređite na prirodnija pića.

ZDRAVA I PRAVILNA ISHRANA - NEOPHODNA U BORBI PROTIV CELULITA

Salon lepote Extremo , Hilandarska1, Novi Sad
informacije na tel 060/130 50 50

Potrebno je konzumirati hranu koja snabdeva vašu kožu antioksidantskim hranljivim sastojcima da bi se ona suprostavila slobodnim radikalima koji je oštećuju, kao i hranu koja pojačava cirkulaciju ili stimuliše detoksifikacioni sistem organizma i umanjuje pritisak na limfu. I najzad, želite da unesete hranu koja obezbedjuje visok nivo hranjivih sastojaka radi podsticanja procesa regeneracije kože. Sve ovo učestvuje u borbi protiv celulita – u njegovom korenu. Hrana podobna za stvaranje celulita: šećer, pročišćeni ugljeni hidrati, zasićene masti, pšenica i slana hrana. Kada ovo pročitate pitate se šta jesti.
Za šećer vam neću ni objašnjavati – svima bi trebalo da je jasno šta šećer radi – osim što šećer utiče na stvrdnjavanje kolagena, čineći da se septa povlači sa kože, a masnoća postaje još uočljivija, ovo stvrdnjavanje može da se dogodi i u arterijama i krvnim sudovima i uspori cirkulaciju. Pokušajte da izbacite šećer iz ishrane.
Prečišćeni ugljeni hidrati se nalaze u belom šećeru, brašnu, pirinču, testenini i hlebu. Isključite najveći deo prečišćene hrane i okrenite se neprečišćenim verzijama – smeđi pirinač, integralna testenina, ražani i crni hleb ili ovsani kolači i ovsene pahuljice.
Zasićene masti  - ako želite salo – jedite masno. Kratko i jasno.
Pšenica -  nepodnošenje hrane može izazvati celulit, a sva hrana koju preterano unosimo, može izazvati netolerantnost.
Alkohol – on isključuje sistem u stomaku koji vam omogućava apsorpciju vitamina.
Kofein – 1 do 2 šoljice na dan, uključujući čaj, ne više.
Slana hrana – 5g (1/4) soli (natrijuma) dnevno. Nemojte dodavati so u hranu za stolom ili dok kuvate. Izbacite gore navedeno i ubacite pasulj i mahunice, orahe, ovsene i zobene pahuljice, avokado, banane, bobice, ananas, kruške i  lubenicu. Zatim – agrume, špargle, luk, sušeno voće, brokoli, povrće iz mora, govedinu bez masnoće, jaja, živinu, uljastu ribu, delimično obrano mleko i sireve sa malo masti. Neorganska hrana može da sadrži tragove pesticida i đubriva koji su toksični. Organizam ih gura u zalihe masti gde mogu manje da štete, a onda poplavljuje zalihe vodom kako bi razvodnilo otrove, pogoršavajući problem celulita. Ukoliko ne pređete na organsku hranu, bar oljuštite ili očistite sve voće i povrće pre nego što ih pojedete.
Jedite u razmacima 5x dnevno, svakoga dana u isto vreme, ali manje količine, ne preterujte, da bi se metabolizam smirio. Ne jedite 30 min pre i posle treninga ili masaže, pijte što više vode i čaja od kukuruzne svile.
U početku je teško navići se na novi režim ishrane, ali kasnije organizam sam traži svoje i sve ide lakše. Osećaćete se lakše, zdravije i uživaćete u čistoj koži, kosi, noktima i sa mnogo manje celulita.

PRAVO JE VREME ZA BORBU PROTIV CELULITA!

Salon lepote Extremo , Hilandarska1, Novi Sad
informacije na tel 060/130 50 50

nije bilo bolje vreme za hvatanje u koštac sa celulitom, jer ga je nauka konačno dokučila. Ranijih godina doktori su poricali njegovo postojanje. A sada, doktori, kozmetički hirurzi i naučnici ne samo da smatraju da celulit postoji, već i ispituju šta on tačno predstavlja i kako se boriti protiv njega. Posledica toga jeste da nikada ranije toliko informacija o celulitu nije bilo prikupljeno. Umesto da naprosto tvrde kako je celulit nešto sa čim žene moraju da se pomire, naučnici trenutno stavljaju celulit pod mikroskop i otkrivaju po čemu se tačno ova grudvičasta, ispupčena masnoća razlikuje od masnoće bilo gde drugde u našim telima. Što ga više upoznaju to im omogućava iznošenje više načina kako pobediti celulit. Nutricionistički pristupi, dodaci ishrani, masaže, kreme i alternativne terapije – sve se ispituje, budući da se kuće lepote i medicina utrkuju ko će biti prvi u otkrivanju stvari koja će otkloniti ta ispupčenja zauvek. Nažalost, ja neću biti ta koja će otkriti čudotvorni lek, ali vam mogu ponuditi i otkriti do sada ustanovljene stvari koje sigurno uklanjaju celulit, ali je za to potrebna upornost.

Prvo treba da znate šta je to celulit. Celulit se obično definiše kao rupičasta koža koja se pojavljuje najčešće na bedrima i butinama. Isprva se pojavljuje samo kada se koža pritisne npr kada se noge prekrste, ali kako se razvija, postaje vidljiv sve vreme i pravi udubljenja i rupice na površini kože. Celulit je normalna masnoća, ista ona koja se pojavljuje na vašem stomaku. Drugačije kod ove masnoće je način na koji se zadržava pod kožom. Kada se pomeša sa vodom, zvanom proteoglikani, ima više šanse da se zadrži pod kožom. Zato ga mogu imati i mršavije žene. Ono što je bitno, ukoliko započinjete uklanjanje celulita, morate biti motivisane i uporne. Nemojte započinjati ukoliko nećete istrajati. Morate imati cilj pred sobom. Upornost je jedno od glavnih oružja u borbi protiv celulita. Masaža mora biti redovna, ishrana korigovana, vežbajte makar i kod kuće, ali ukombinujte više faktora da bi ishod bio – konačno bez celulita.

POKRENIMO SE NA VREME

Salon lepote Extremo , Hilandarska1, Novi Sad
informacije na tel 060/130 50 50

Gladna sam, večito sam gladna, ali šta ću, nije to nista strašno – supa iz kesice, meso, krompir,  hleb , salata – klasičan srpski ručak i možda nešto slatko posle toga da se dovršim. Osećam se tako ispunjeno posle napornog dana kada sebi ugodim klasičnim ručkićem, ali ne pijem gazirano… Doduše, ljudi iz moje okoline da, pa im se povremeno pridružim, ali ništa strašno.
Pitam se odakle mi celulit, mada sve ga žene imaju… osim manekenki i mršavica, ali one ne postoje u mom svetu… Kad ih vidim na ulici pomislim da im nešto fali, da su bolesne ili narkomanke… Ne kaže moj dragi džaba “Bolje da ljulja nego da žulja”, i on se malko ugojio… pa je onda to ok… 1001 izgovor sam imala, osim što sam pravdala sebe pravdala sam i svog dragog, narasla mu trba,  ali nema veze tako lepe oči ima … dobija na širini, ali nema veze, tako je divan i nežan prema meni… a garderoba nam se otrcala, tačnije nekako se skupila na pranju… šta li je …krevet sve manji, ogledalo nas širi… Pa šta sad, moramo nekada da ulozimo i u sebe, ponovimo garderobu, kupimo ogledalo koje “ne širi”, veći dušek za krevet… Uvek odlično opravdam sebe, kao i Homer Simpson, pre cu “uložiti u sebe i kuću”, ali nikako neću sebi priznati da sam se celog leta skrivala iza dugačkih haljina i izbegavala sunčanje “da ne bih dobila tumor kože” nego da se suočim sama sa sobom. Bežim, skrivam se, lažem i opravdavam sebe, sve u isti mah… ali na kraju krajeva moram da priznam – imam mnogo celulita, ugojila sam se i opravdanja nema. Oktobar je, ali sledeće leto nije tako daleko. Od danas obećavam, idem na masaže i smanjujem klopu. Ali ne od sutra, nego od danas. Krećem. Nema više opravdanja, jer su sva toliko smešna da me sramota od same sebe. Godine nisu bitne. Znam da mogu ponovo biti poželjna. Devojke, pozelite mi sreću i priznajte sebi – VREME JE DA SE POKRENEMO!

ŠTA TREBA URADITI DA BI CELULIT NESTAO?

Salon lepote Extremo , Hilandarska1, Novi Sad
informacije na tel 060/130 50 50

Tretirati ga onako kako on tretira vas. Bezobrazno :) Masiranje – redovno. Počinje se od zadnjeg dana ciklusa, redovnih 10 tretmana. Pravi se pauza od 5 dana i nastavlja još 10 tretmana. Morate biti uporne. Kao što ste uporno radile sve da ga dobijete, sada uradite sve da nestane.
Većina žena sa problemom celulita takođe ima prekomernu telesnu težinu. Dijeta nije na odmet. Ali, muka vam je od 1001 dijete koje nisu urodile plodom, ili su u vašem dnevniku ishrane strpane pod jo-jo dijete, jer su se kilogrami ubrzo vratili. Ovde ćemo se tokom narednih meseci baviti i tom tematikom – ishranom, tj; dijetom kao načinom života.
Neću vam pisati nikakve rigorozne dijete, već ću vas uputiti u PRAVILNO KOMBINOVANJE HRANE. Pokušaću da vam dam smernicu. Prvo pravilo je – odvojiti skrob od belančevina, izbacite prerađenu hranu i 50% dnevne ishrane jeste voće, povrće i salate. Namirnice bogate skrobom, kao što su hleb i krompir nikada ne bi trebalo jesti sa hranom koja sadrži koncentrisane belančevine kao što su meso i sir. Trebalo bi ih konzumirati u posebnim obrocima zato što su potrebni suprotni režimi varenja. Ovo je prvi korak dijete i može sam po sebi prouzrokovati iznenađujuća poboljšanja zdravstvenog stanja, često veoma brzo.
Ne mešajte namirnice koje se potiru. Koncentrisane belančevine u mesu, ribi, jajima i siru, potrebno je odvojiti od koncentrisanog skroba u krompiru i žitaricama, kao i od šećera i sve slatke hrane. Navedene namirnice se konzumiraju u odvojenim obrocima – obrocima zasnovanim na skrobu ili obrocima zasnovanim na belančevinama. Prvo naučite da odvajate ove dve vrste hrane. Za to je potrebno mnogo vremena, a mnoge greške su neizbežne. Mogu da proteknu nedelje i meseci dok ovako kombinovanje hrane ne postane vaša druga priroda. Povrće, izuzev krompira, može se kombinovati sa svakim obrokom. Sve vrste salata mogu se jesti uz bilo koji obrok. Težite ka tome da šećer i svu slatku hranu izbacite iz svoje ishrane.
Šetajte što više, bavite se kućnim poslovima, vežbajte i naravno konzumirajte profesionalnu masažu uz anticelulit ulja i gelove dok pokušavate da dovedete ishranu u red. Borba protiv celulita, masnih naslaga, viška kilograma, nije laka.

ŠOK POSLE ZIMSKOG SNA

Salon lepote Extremo , Hilandarska1, Novi Sad
informacije na tel 060/130 50 50

Svake godine ista priča. Zimi, kao medvedi, utonemo u zimski san i zaboravimo na svoje telo. Bar na onaj deo sa manama. A ko će se još mlatiti zimi sa celulitom. Ne vidi se.

Na žalost, većina žena ovako razmišlja. Zaboravljamo da zima nije večna, a celulit koji smo sakrile ispod debelih pantalona, sledeće godine može biti samo još veći i izraženiji. Sledeće godine, sa prvim toplijim danima, budimo se iz zimskog sna, skidamo debele, dugačke pantalone, uvlačimo se u laganiju garderobu koja otkriva naše obline.. i šok! Opuštena koža, celulit izbija sa svih strana i panika. Šta sada? Hvatamo se za slamke, mackamo, masiramo, uvijamo… većina mučno odlazi na plažu…

Sve se ovo može izbeći, ako sebi ne dozvolimo “celulit amneziju”. Rešenje je jednostavno. Radite na sebi i tokom jeseni i zime. Da li će to biti masaža održavanja, najmanje 2x mesečno, vežbe, zdrava ishrana, odlučite same, ali nikako ne zaboravite kremice i blata protiv celulita. Sasvim je dovoljno da uz masaže, koristite npr. Venus anticelulit gel tokom tuširanja, gel posle tuširanja, i s vremena na vreme fantastično blato. Nemojte samo leti misliti na svoje telo. Neka vam jednostavno pređe u naviku da volite sebe i svoje telo. Pomozite sebi, da kada sledeće godine sine sunce ne budete u šoku : “Odakle sada ovoliko celulita i opustene koze… ovo nije bilo tu”. Zadajte sebi zadatak. Tokom jeseni i zime, samo par preparata i par profesionalno odrađenih anticelulit tretmana učiniće čudo za vas. Toplo preporučujem Venus gel za tuširanje i Venus blato.

NISU SVE ŽENE ISTE, PA NI CELULITI

Salon lepote Extremo , Hilandarska1, Novi Sad
informacije na tel 060/130 50 50

Verujem dame – puna vam je glava informacija i saveta. Ova krema, onaj gel, za noć, za dan (samo se pitam kako krema zna kad je noć, a kada dan). Sve ste probale i efekta nema. Celulit stoji li stoji, ne mrda se. A zašto je to tako? Zato što ste se mackale i slušale savete laika. Nije svaka žena ista, i ne pomaze svakoj isti preparat. Imala sam ženu koja mi je rekla da ako mora da pije 2l vode dnevno – neće se ni masirati jer će joj samo od vode nestati celulit. Srela sam je skoro, i znate šta .. još uvek ga ima. Jednostavno, upoznajte svoje telo, saznajte kako i zašto imate celulit tj. koji su mu uzroci, koliko dugo ga nosite i počnite da rešavate problem. Ono sto je pomoglo vašoj komšinici ne znaci da ce pomoći i vama. Ili ono što nije pomoglo nekoj da neće ni vama. Uzrok i stadijum je jako bitna stavka.

Ali u svakom slučaju, evo par saveta:

1.) Svoju težinu podelite sa 20 , i to je količina vode koju bi morale da pijete svaki dan u toku tretmana. Znam, znam, previše je to vode, ali ako hoćete da nestane – navalite.
2.) Umesto kafe- čajevi . Naravno oni koji potpomažu uklanjanje celulita i masnih naslaga.
3.) Pravilna ishrana.
4.) Povećajte unos vitamina C (kroz namirnice)
5.) Smanjite unos soli.
6.) Priuštite organizmu redovito čišćenje od toksina.
7.) Vežbanje, vežbanje, vežbanje.
8.) Dopustite koži da se znoji.
9.) Opuštajte se.

Rezultati bilo kojeg anticelulitnog programa počinju se nazirati tek nakon 2 nedelje. I zato se nemoj te  obeshrabriti kada promene ne budu vidljive nakon nekoliko dana. Umesto beznadežnog sedenja i promatranja kako “jastučići” celulita rastu, bolje je preduzeti potrebne korake i upustiti se u borbu protiv neprijatelja poznatog kao “pomorandžina kora”. Sav potreban alat je vaša volja!

Masaža kao vid borbe protiv celulita

Salon lepote Extremo , Hilandarska1, Novi Sad
informacije na tel 060/130 50 50

Priuštite vašem organizmu redovno čišćenje od zadržanih toksina. Urinarni trakt oslobodićete povremenim konzumiranjem čajeva od peteljki trešanja, kukuruzne svile, peršuna, a možete koristiti i zeleni čaj. Ukoliko patite od zatvora koji je čest kod ovog problema, koristite prirodne laksative koji će vam pomoći (suve šljive, pšenične klice, mekinje, masaža stomaka, vežbe itd.), izbegavajte sintetičke lekove. Omogućite vašem organizmu dovoljno kiseonika dubokim disanjem, ukoliko je moguće u prirodi. Dozvolite koži da se znoji – postoji toliko prirodnih načina. Uz prirodne laksative, profesionalnu masažu, Venus preparate i vašu stvarnu želju da smršate ili otklonite celulit, ne postoji izgovor da do željenih rezultata ne dođe.

Masaža ima za cilj da stimulišući krvnu i limfnu cirkulaciju omogući oslobađanje celulita iz kapsule i da ga putem organa za detoksifikaciju izbaci iz organizma. S obzirom da je lociran 3-5 milimetara ispod površine kože, u vezivnom tkivu, nema razloga za grubim pritiskanjima i ostećenjima krvnih sudova koji će se oglasiti modricama, koje su apsolutno nedozvoljene. Pritisci treba da budu dozirani i nikad preko granice bola. Ukoliko imate proširene vene, promene na koži (iritacije, ekceme, infekciju), visok krvni pritisak, obavestite masera. Ukoliko imate neki zdravstveni problem bilo bi poželjno da pre tretmana konsultujete vašeg masera. Koliko će masaža biti uspešna zavisi od vrste celulita koji je nastao. Da li se radi o mladom celulitu, ili celulitu koji je već stvorio ploče, ili o završnoj fazi, kada izgleda kao kora od pomorandže. Takođe, zavisi i od toga kako organizam reaguje, kao i kakve preparate koristite.

Dakle, vaša rešenost da se oslobodite celulita, urodiće plodom uz malo zdraviji zivot, čak i bez  rigoroznih dijeta, uz preporučene preparate i profesionalnu masažu. Ali morate shvatiti da ako nije nastao za 10 dana, neće ni nestati za toliko.

Naša preporuka je da anticelulit masažu ne radite sami, niti sa nestručnim licima jer može izazvati neželjene efekte i pogoršati vaše zdravstveno stanje i stanje vaše kože, odnosno pronađite eksperte iz te oblasti i konsultujte se sa njima.