Novu dijetu navodno primjenjuje i glumica Eva Mendes. Najveća dobrobit je poboljšan izgled lica.
- Kada izbacimo šećere i kafu iz ishrane makar i na samo tri dana primećuju se očigledni rezultati. Ten sve pamti i beleži - tvrdi ugledni američki dermatolog dr Nicholas Perricone.
On navodi da bi te namirnice trebalo da se zamene onima koje su bogate omega 3 masnoćama i antioksidansima. To će uticati da se zaštiti membrana ćelija kože, a hidratacija će biti olakšana.
Ovakvom ishranom smanjuju se jastučići i podočnjaci oko očiju, a ten poprima zdraviji sjaj.
Trodnevni plan ishrane uključuje namirnice kao što je losos, zeleno povrće, bobičasto voće i orašasti plodovi. Savetuje se da se uz dijetu pije puno vode, što treba da podstakne detoksikaciju i bolju probavu.
