Uradite piling
Pomešajte šoljicu morske soli, sok od limuna, dve kašičice maslinovog
ulja i nekoliko kapi aromatičnog ulja po želji. Piling utrljajte na
stopala blago masirajući, kružnim pokretima. Na ovaj način ste
pripremili kožu za tretman.
Napravite kupku
Nakon toga u lavor s toplom vodom
sipajte šaku morske soli, nekoliko kapi eteričnog ulja ili gotovu kupku
za stopala. Tako pripremljena kupka omekšava kožu, podstiče cirkulaciju
i opušta umorne noge.
Uvalite se u udobnu fotelju, potopite stopala u lavor, zažmurite i
potpuno se opustite. Ostanite tako oko 20 minuta i po potrebi dodajte
toplu vodu.
Zatim pažljivo, ali temeljno obrišite stopala frotirskim peškirom.
Skratite nokte
Kada su stopala suva, pređite na sređivanje noktiju i zanoktica.
Skratite nokte ravno i ne previše kratko. Nemojte koristiti makazice,
već glatku turpiju za nokte. Zanoktice samo lagano pogurajte
kozmetičkim štapićem.
Zadebljalu kožu na petama i tabanima ostružite kamenom ili turpijom za
tu namenu. Budite nežni i ne preterujte kako se ne biste povredili.
Zadebljanja i ispucale pete lako možete da sredite pomoću specijalnih
krema.
Namažite kremu
Čista i suva stopala namažite kremom, losionom ili uljem. Utrljajte proizvod u kožu blagim kružnim pokretima, a onda umotajte noge u plastičnu kesu na 10-15 minuta. Toplota povećava apsorpciju hranljivih sastojaka, omekšava stopala i čini kožu glatkom.
Čukljeve leče ortopedi
Čukljevi se najčešće javljaju kao posledica spuštenih stopala ili nošenja neadekvatne obuće. Ortopedi kažu da se oni leče samo hirurškim putem, mada postoje i pedikirski tretmani za ublažavanje bola koji čukljevi izazivaju.
Ne čačkajte kurje oko
Kurje oko javlja se kod osoba koje puno stoje, nose neudobnu obuću i nepravilno gaze. Na najopterećenijem mestu na nozi stvara se žulj, koji, ukoliko se ne odstrani pravovremeno, prelazi u kurje oko. Tretman za ovu neugodnost takođe je hirurška intervencija, ali pedikiri tvrde da se okce može ukloniti i tretmanima u salonima, a njegov kanal se leči preparatima na biljnoj bazi.
Jastuče za lečenje kurjeg oka „šol“, 189 din
Urasle nokte prepustite pedikiru
Za
urastanje noktiju delimično je odgovorna genetika. Način sečenja
noktiju i higijena takođe utiču na stvaranje uraslih noktiju. Preporuka
je da se oni seku ravno i da se ne zaobljavaju. Problem je moguće
otkloniti hirurškim putem ili lepljenjem silikonskog umetka između
nokta i jagodice prsta kod pedikira.
Krema za omekšavanje otvrdlih peta i krema za ispucale pete „šol“, po 585 din