สระล้างและบำรุง

วิธี การทำความสะอาดและบำรุงเส้นผมที่มีมานานกว่าร้อยปีที่เป็นที่รู้จักกันดี คือการใช้น้ำมันคาเมลเลีย (Camellia) สาหร่าย ไข่ รำข้าว เป็นต้น โดยการนำขิงหรือน้ำส้มสายชูจากข้าวมาเป็นส่วนผสมในการสระล้างผม จากนั้นจัดแต่งทรงผมด้วยน้ำมันหอมและขี้ผึ้งหอม หรือน้ำคั้นจากพืชพรรณธรรมชาติ

อาหารที่ถูกหลักอนามัย

เส้นผมจะนุ่มสลวย ดุจใยไหมก็ขึ้นอยู่กับอาหารที่คุณรับประทาน อาหาร ที่ช่วยให้มีผมสวยอย่างใจคือ ข้าวไม่ขัดสี ปลา ไข่ สาหร่าย ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง และธัญพืชต่างๆ ซึ่งเป็นอาหารที่มีวิตามินบีค่อนข้างสูง อุดมด้วยโปรตีน วิตามิน และเกลือแร่ต่างๆที่จำเป็นแก่ผมสวย เช่น กำมะถัน เหล็ก สังกะสี

การสระผมสไตล์เอเชียตะวันออก

1. ก่อนการอาบน้ำ ให้ใช้น้ำอุ่นๆชะโลมผมให้เปียก แล้วจึงใช้ยาสระผมด้วยการขยี้ให้เป็นฟองก่อน
2. นวดหนังศรีษะให้ทั่วเป็นเวลา 5 นาที
3. การทำความสะอาดเส้นผมให้ทั่วถึง และช่วยให้เส้นผมนุ่มสลวย คือการใช้ฟองแชมพูทำความสะอาดเส้นผมให้ทั่วศรีษะอย่างอ่อนโยน

การล้าง

ก้มศรีษะลงแล้วชะล้างแชมพูออกด้วยน้ำอุ่นผสมน้ำเย็นจนแน่ใจว่าชะล้างแชมพูออกหมด