שיזוף נכון לקראת הקיץ: עצות והמלצות -

הקיץ הגיע ויחד עם הקפדה על שתיית מים וחבישת כובע חשוב גם להדגיש שיזוף נכון. שיזוף נכון בעזרת קרם הגנה יעניק לנו מראה בריא וישמור עלינו מפני סכנות, קמטים וסרטן העור.

הקיץ הגיע והנהירה לים ולבריכה להשתזף כבר בעיצומה. חשוב לזכור כי גוון שיזוף זהוב זה טוב ויפה, אבל שיזוף נכון חשוב להשיג תוך שמירה על ה, כי אף אחד לא רוצה לראות את הקמטים כבר בגיל 30 ולהצטער על היום בו פגש את השמש לראשונה.

שיזוף נכון לקראת הקיץ: עצות והמלצות

שיזוף נכון נעשה בשעות הבוקר עד 09:30 ומ- 16:30 אחה"צ. לקבלת מראה של שיזוף נכון ועמיד לאורך זמן מומלץ להשתמש לפני שיזוף במוצרים מתחום ה כמו גרגרים לגוף ובגרגרים או פילינג לפנים. בעת החשיפה לשמש, מומלץ להשתמש בבושם ללא אלכוהול, מאחר ואלכוהול גורם לכתמי עור.

למידע נוסף על שיזוף נכון ועוד, היכנסו לפורומים:

שיזוף נכון לקראת הקיץ: עצות והמלצות

למען שיזוף נכון יש לחדש את קרם ההגנה לאחר שהיה במים אפילו כשכתוב שהמוצר עמיד במים, וגם כנגד הזעה. יש לחדש את ההגנה בתדירות גבוהה ולא לשכוח למרוח באיזורים שנוטים לשכוח כמו האף, האוזניים, השפתיים ובאזורי ארובות העין.

שיזוף נכון לקראת הקיץ: עצות והמלצות

חשוב לזכור, גם בצל משתזפים! קרני השמש פוגעות באדמה וחוזרות, לכן מומלץ לצורך שיזוף נכון להשתמש בקרם הגנה גם בצל. במקרה של עור יבש או חסר לחות צריך להקפיד על חידוש קרם הלחות. בזמן שהייה בשמש הגוף מאבד נוזלים והמים מתועלים למערכות החיוניות, העור מאבד לחות ונוטה להתייבש.

שיזוף נכון לקראת הקיץ: עצות והמלצות

לצורך שיזוף נכון מומלץ להשתמש בקרם ההגנה חצי שעה לפני שנחשפים לשמש, כדאי לכסות את כל איזורי הגוף (גם קרקפת). בגד ים אינו מסנן קרני שמש. יש להשתמש בקרם ההגנה גם מתחת לבגד הים.

שיזוף נכון לקראת הקיץ: עצות והמלצות

מדד ה- SPF מגן מפני החשיפה לקרני שמש, הקרניים הגורמות לכוויות ולאדמומיות העור וכמו כן בחשיפה ממושכת לשמש ל העור. מדד ה- SPF אינו מגן על העור מפני קרני U.V.A האחראיות על הזדקנות העור. קרניים אלו פוגעות לעומק שכבות העור והורסות את הסיבים האלסטיים הגורמים לרפיון. כמו כן הן גורמות להתפתחות של תאים סרטניים.

שיזוף נכון לקראת הקיץ: עצות והמלצות

להשגת שיזוף נכון מומלץ למרוח תחליב מועשר בלחות לאחר החשיפה לשמש, על מנת להשיב לעור את הלחות שאבדה ולהדגיש את זוהרו ואת החיוניות שלו. לחיזוק מראה שיזוף נכון ולהארכת "חייו" והדגשת הגוון, מומלץ להשתמש בג'ל לשיזוף עצמי לאחר החשיפה לשמש.

שיזוף נכון. חשוב להתגונן מפני השמש.

שיזוף נכון: טיפים נוספים

שיער.

מומלץ שלא להתיז חומרים שומניים לפני חשיפה ממושכת לשמש ולהשתמש בתכשירי הגנה מרבית. תכשירי ההגנה לשיער מגיעים בספריי המאפשר מריחה נוחה וקלה יותר.

שיזוף נכון לקראת הקיץ: עצות והמלצות

גוף.

יש להימרח היטב בכל האזורים החשופים, ובפרט באזורים בהם העור דק ועדין כדוגמת המחשוף והצוואר. באזורים אלה נוטים להיווצר כתמים וקמטים במהירות והחשיפה לשמש גורמת להאצת התהליכים.

שיזוף נכון לקראת הקיץ: עצות והמלצות

פנים.

הכלל החשוב ביותר אותו יש לזכור להשגת שיזוף נכון בפנים הוא שדרגת ההגנה אינה מצטברת, אלא נקבעת על פי התכשיר האחרון בו השתמשנו. כך למשל, אם השתמשנו בקרם פנים המכיל מקדם הגנה 15, והמייק אפ שהנחנו עליו מכיל מקדם הגנה 10, ההגנה שתתקבל היא מקסימום 10 מחוזק. לפיכך, כאשר יש להגן על העור מפני חשיפה ארוכה ואינטנסיבית לשמש, כמו בים ובבריכה, מומלץ להימנע מתכשירי איפור ולהשתמש בתכשיר הגנה בלבד, דבר המאפשר גם לחדש את המריחה. אם בכל זאת מתעקשים להתאפר גם לים ולבריכה, כמובן שעדיף לבחור תכשירים המכילים מסנני קרינה עם מקדם הגנה 15 ומעלה.

תכשירים למראה שיזוף נכון

בסופו של דבר האופציה הבריאה ביותר היא שיזוף נכון ללא שמש. גם אם מראה החרסינה הצח הוא האופנתי ביותר באחרונה, רבים חושבים עדיין כי העור השזוף משדר רעננות, חיות וסקסיות. כדי להיראות שזוף ולא להיחשף לשמש ולנזקיה, אפשר להיעזר בתכשירים לשיזוף עצמי, המיועדים למריחה על העור. התכשירים נספגים ומתייבשים במהירות, ומופיעים בגוונים טבעיים התואמים את גווני העור. יש תכשירים לגוף ותכשירים לפנים, המיוצרים במרקם קרם, ג'ל או תרסיס. פעילותם של התכשירים נשמרת למשך כמה ימים. אם לא התנסיתם בתכשירים לשיזוף נכון עד היום, הנה כמה עצות לשימוש בהם:

1.

לפני השימוש בתכשיר לשיזוף עצמי מומלץ לעשות פילינג לעור, או לשפשף אותו בעזרת ליפה טבעית. הפילינג או הליפה יגרמו לעור להיות חלק ונקי יותר, מה שיתרום לקבלת גוון שיזוף אחיד.