ทราบไหมว่า ชุดชั้นในที่พวกเราสวมใส่กันอยู่ทุกวันนี้สร้างแรงกดทับให้กับหน้าอกมาก โดยเฉพาะกับระบบน้ำเหลือง ซึ่งจะมีท่อเล้กๆ เชื่อมกับเนื้อเยื่อของหน้าอก และเจ้าท่อที่ว่านี้จะทำหน้าที่ลำเลียงสารพิษ ของเสีย เซลล์ มะเร็ง ไวรัส แบคทีเรีย และสิ่งต่างๆ ออกไป

เพราะฉะนั้นการที่เราใส่ชุดชั้นในก็ เหมือนกับว่าเราต้องบังคับหน้าอกให้เป็น ทรง และปิดทางเดินของน้ำเหลือง จากบริเวณหน้าอกให้มากระจุกตัวเป็นก้อนของเหลวก็จะเกิดการคั่งค้าง บวมและรวมตัวกันเป็นถุงหรือกระเปาะเล็กๆขึ้นมา สารพิษที่ต้องไหลผ่านไปก็มาอัดตัวตามน้ำเหลืองที่ถูกขัดขวางการไหลเวียนจาก ชุดชั้นในที่คับติ้วนี่เอง

นอกจากนี้ชุดชั้นในยังทำให้หน้าอกของเรา อ่อนแอลงด้วย เพราะการพึ่งพาชุดชั้นในมากเกินไปทำให้หน้าอกไม่ได้เป็นตัวของตัวเอง ไม่มีโอกาสได้ปรับสภาพให้เหมาะสมกับตัวเองสักเท่าไร สุดแต่ชั้นในจะพาไป แต่ถ้าไม่ให้ใส่ชุดชั้นในเลยก็คงจะเกินไปหน่อย ตามหลักทางสายกลาง ความลงตัวของเรื่องก็คงอยู่ที่ว่า ใส่ชุดชั้นในตามปกติก็ได้ แต่เลือกแบบที่ไม่คับมาก สวมใส่พอสบาย ไม่อึดอัด