Najrasprostranjenija gljivica je onihomikoza, gljivično oboljenje noktiju koje se lako dobija, ali se teško leči. Ovo doba godine posebno pogoduje zarazi jer nas gljivice vrebaju svuda gde hodamo bosi i gde je vlažno: na bazenu, u sauni, u raznim fitnes centrima i teretanama.

Uzrast
Zvuči neverovatno, ali deca retko pate od gljivičnih infekcija nogu. Omiljeni uzrast za onihomikozu je 30 godina pa naviše. Stručnjaci tu pojavu objašnjavaju time što deci nokti rastu mnogo brže, a i imunitet im je jači nego odraslima. Zato ih ovi paraziti uglavnom ostavljaju na miru.

Pol
Onihomikoza ne zavisi samo od uzrasta, nego i od pola. Tako na primer gljivice iz roda kandide, trostruko češće napadaju žene nego muškarce. Druge vrste gljivica pak češće pogađaju jači pol.

Bolest
Zašto se za neke ljude gljivice prosto „lepe“, dok su drugi pošteđeni te napasti? Pokušavajući da odgovore na to pitanje, lekari su došli do zaključka da se uzrok krije u nama samima, to jest u tome u kakvom je stanju naš organizam. Nastanku onihomikoze doprinosi poremećaj snabdevanja krvlju ekstremiteta, endokrine bolesti (dijabetes), dugotrajna terapija antibioticima ili kortikosteroidima.

Nedovoljna higijena
Onihomikozu je veoma lako dobiti. Dovoljno je da bosi prođete po mokrim pločicama pored bazena, u sauni ili kupatilu u teretani. Ili pozajmite tuđe papuče i obuću. U očekivanju novih domaćina, spore gljivica bukvalno godinama mogu da žive na vlažnoj, pre svega drvenoj, površini. Infekcija se prenosi kontaktom sa zaraženom osobom ili njenim ličnim stvarima. Često se zaraza prenosi u porodici, čiji članovi koriste iste papuče, peškire i prostirke u kupatilu.
Opasnost vreba i dame koje posećuju kozmetičke salone, jer i najmanja povreda nokta za vreme pedikira ili manikira može da izazove gljivično oboljenje. Riziku su izloženi i svi ljudi koji su prinuđeni da dugo hodaju u istoj obući ili su u stalnom dodiru s vodom i sintetičkim sredstvima za pranje, koja razmekšavaju nokte. Vlažna, topla sredina izuzetno pogoduje razmnožavanju patogenih gljivica. Onihomikoza se češće javlja kod stanovnika velikih gradova nego kod žitelja sela, što samo govori o tome da je to „bolest civilizacije“.
Česte žrtve onihomikoze su osobe kojima se mnogo znoje noge i ljudi kod kojih je razmak između nožnih prstiju mali, pa im noga teško „diše“.

Dijagnoza
Dijagnoza onihomikoze se postavlja pomoću specijalne analize, to jest mikroskopskog pregleda delića nokta zaraženog gljivicama. Taj postupak je neophodan kako bi se isključila negljivična oboljenja, kao što su psorijaza, crveni ravan lišaj ili ekcem, koji takođe zahvataju nokte na prstima stopala.
Kako da prepoznate onihomikozu:
- na noktima se javljaju zadebljanja;
- ploča nokta postaje žućkasta ili zelenkasta;
- nokat se deformiše, iskrivljuje;
- oseća se neprijatan miris.
Lekar će prepisati preparate protiv gljivica koji su najčešće kombinacija oralnih lekova i krema.

Prevencija je sve
Da biste sprečili gljivične infekcije, najvažnija je dobra higijena stopala. Pa, zato:
- Redovno perite noge i obavezno ih posle toga dobro osušite, naročito između prstiju.
- Ako vam se noge znoje, menjajte čarape više puta na dan. Ako ste u prilici, izujte se povremeno.
- Nemojte nikada pozajmljivati tuđu obuću i peškir za noge.
- Koristite specijalnu kremu ili puder za stopala ako ste skloni znojenju nogu.
- Izbegavajte da hodate bosi na bazenu, u svlačionici ili kod tuševa u fitnes-centrima.
- Izbegavajte mikropovrede i žuljeve jer oni gljivicama služe kao ulazna vrata.